Categorias - ‘Gestão pessoal’

Calendario

agosto 9, 2018

Como ser mais produtivo: a meditação pode ajudar você

A busca por mais eficiência no dia a dia da vida familiar e profissional tem sido um desafio para milhões de pessoas. Se você também busca como ser mais produtivo, pode começar considerando a meditação como uma importante aliada. Exercícios básicos de meditação costumam ter um impacto ...


Calendario

julho 30, 2018

Reduzindo urgências com o gerenciamento de tarefas

"O trabalho começou a fluir..." Gerenciar tarefas é o que tem ajudado Gérson Worobiej, da Macro Técnica Engenharia, a executar com mais simplicidade e eficiência as suas responsabilidades. Alinhando o gerenciamento de tarefas com a descoberta de que boa parte das rotinas executadas pela e...


Calendario

julho 5, 2018

Confira 5 dicas para melhorar seu marketing pessoal

A forte competição no ambiente corporativo cria a necessidade de um trabalho especial em relação ao marketing pessoal. A construção de uma marca consistente em torno do seu nome contribui para sua ascensão profissional. O que muitos não sabem é como conduzir esse processo sem que pareça al...


Calendario

junho 7, 2018

Vida pessoal e profissional: como manter o equilíbrio

O ritmo cada vez mais acelerado tem comprometido o equilíbrio entre vida pessoal e profissional para muita gente. A rotina tende a ser muito direcionada aos afazeres do trabalho, o que pode ser nocivo às relações interpessoais. Uma pergunta que tem sido recorrente é como alcançar e manter o eq...


Calendario

maio 3, 2018

8 bons caminhos para superar os próprios erros

Ninguém gosta de errar, seja no trabalho, seja na vida pessoal. É evidente que todas as pessoas estão sujeitas a erros, mas o que as diferencia é a forma como lidam com eles. Superar os próprios erros é fundamental no ambiente corporativo, pois o profissional tem de levantar a cabeça e correr...


Calendario

dezembro 21, 2017

Saiba por que vale a pena adotar o minimalismo em 2018

Certamente, você já pensou nas famosas resoluções de ano novo, não é mesmo? Nada mais justo do que buscar caminhos para se aprimorar em 2018, já que isso pode render frutos pessoais e profissionais. Mas pouca gente para pra pensar que certas mudanças de hábito podem ter um efeito poderoso e...


Calendario

outubro 6, 2017

Como estar em duas palestras ao mesmo tempo?

É claro que ainda não inventaram uma tecnologia que permita a uma pessoa estar em dois lugares ao mesmo tempo. Não duvidemos dos avanços da ciência, mas enquanto isso não acontece seguiremos com o desafio de selecionar atividades que ocorrem simultaneamente. Você, possivelmente, já se viu ne...


Calendario

setembro 28, 2017

Conheça 4 caminhos para ter uma vida livre de estresse

A rotina de pressão que encaramos dia após dia pode gerar um quadro de estresse que compromete a produtividade e a saúde. Manter a calma traz uma série de benefícios, dentre os quais um bem-estar mental que ajuda a manter o bom desempenho profissional. Sucumbir diante do estresse também causa ...


Calendario

setembro 14, 2017

4 lições de Tom Brady para o gerenciamento da carreira

O grande astro do futebol americano Tom Brady certamente tem um talento nato que o ajudou a chegar ao topo, mas seus méritos vão muito além disso. O atleta soube gerir sua carreira com maestria para superar momentos de adversidade e manter o nível de excelência. No futebol, há diversos exemplo...


Calendario

agosto 31, 2017

15 dicas rápidas para manter a saúde mental e física

A pressão por resultados é inerente à rotina corporativa e temos de conviver com ela de forma inteligente. Quando isso não acontece, a saúde mental e física ficam prejudicadas, por isso algumas atitudes simples podem ser incorporadas à rotina para manter corpo e mente em pleno funcionamento. ...