Categorias - ‘Gestão pessoal’

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outubro 6, 2017

Como estar em duas palestras ao mesmo tempo?

É claro que ainda não inventaram uma tecnologia que permita a uma pessoa estar em dois lugares ao mesmo tempo. Não duvidemos dos avanços da ciência, mas enquanto isso não acontece seguiremos com o desafio de selecionar atividades que ocorrem simultaneamente. Você, possivelmente, já se viu ne...


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setembro 28, 2017

Conheça 4 caminhos para ter uma vida livre de estresse

A rotina de pressão que encaramos dia após dia pode gerar um quadro de estresse que compromete a produtividade e a saúde. Manter a calma traz uma série de benefícios, dentre os quais um bem-estar mental que ajuda a manter o bom desempenho profissional. Sucumbir diante do estresse também causa ...


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setembro 14, 2017

4 lições de Tom Brady para o gerenciamento da carreira

O grande astro do futebol americano Tom Brady certamente tem um talento nato que o ajudou a chegar ao topo, mas seus méritos vão muito além disso. O atleta soube gerir sua carreira com maestria para superar momentos de adversidade e manter o nível de excelência. No futebol, há diversos exemplo...


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agosto 31, 2017

15 dicas rápidas para manter a saúde mental e física

A pressão por resultados é inerente à rotina corporativa e temos de conviver com ela de forma inteligente. Quando isso não acontece, a saúde mental e física ficam prejudicadas, por isso algumas atitudes simples podem ser incorporadas à rotina para manter corpo e mente em pleno funcionamento. ...


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agosto 15, 2017

Conheça as características de pessoas mentalmente fortes

Quem nunca ouviu aquele velho chavão “só os fortes sobrevivem”? A frase pode soar assustadora para alguns e uma grande bobagem para outros. Pois não é uma coisa, nem outra, principalmente quando o assunto é força mental. As pessoas mentalmente fortes tendem a triunfar em ambientes competit...


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junho 21, 2017

Inspire-se na Shonda Rhimes para administrar seu tempo

Shonda Rhimes, a criadora de várias séries de sucesso como Grey’s Anatomy e Scandal é uma das pessoas mais ocupadas do mundo do entretenimento. Tão ocupada que se forçou a dizer "sim" a coisas que não estavam relacionadas ao trabalho, depois que sua irmã apontou que ela nunca dizia sim p...


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maio 25, 2017

Consistência: uma virtude que precisa ser mais valorizada

Você já parou para pensar que às vezes incorpora uma atividade importante à rotina e pouco tempo depois a deixa de lado sem atingir os resultados esperados? Isso pode acontecer com qualquer pessoa e, fundamentalmente, é causado pela falta de consistência. Todos precisam de consistência – qu...


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maio 4, 2017

7 atitudes que definem pessoas resilientes

Você já deve ter ouvido falar em resiliência. Trata-se da capacidade de lidar com momentos de dificuldade e superar mudanças e obstáculos. Alguém resiliente demonstra a capacidade de suportar bem as situações de estresse e encontra as melhores soluções para encará-las. Não é difícil im...


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abril 27, 2017

7 coisas que você deve ignorar para ser mais feliz e bem-sucedido

A busca por felicidade e sucesso é comum a todos, seja um gestor de equipes, seja um subordinado. A diferença está no que cada um faz para se aproximar das duas grandes ambições. A antiga lição de que “a felicidade está nas pequenas coisas” é verdadeira, mas ela está também em pequena...


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abril 25, 2017

9 estratégias para performar bem sob pressão

O ambiente corporativo coloca os profissionais constantemente sob pressão, o que os obriga a tomar decisões importantes ou realizar tarefas em um espaço de tempo limitado. Lidar bem com esse tipo de situação é uma característica fundamental de pessoas bem-sucedidas. No caso do gestor de equip...